فعالیت های مختلف ورزشی

وبلاگی در شرح فعالیت های محتلف ورزشی و مزایا و معایب هریک

فعالیت های مختلف ورزشی

وبلاگی در شرح فعالیت های محتلف ورزشی و مزایا و معایب هریک

مهارت های لازم برای انجام ورزش تنیس

در هر ورزش مهارت هایی وجود دارد که آنرا زیباتر می کند و اگر بتوان آن مهارت ها را به نحو احسن در بازی پیاده کرد قطعا موفق خواهید بود . مهارت های لازم در ورزش تنیس به سه گروه زیر تقسیم می شود که به شرح هر یک می پردازیم: 

  • مهارت ضربه ای
  • مهارت های فیزیکی
  • مهارت های ذهنی

ادامه مطلب ...